hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang

Làn da bị nám tàn nhang thường khá mỏng manh nên cần có cách chăm sóc phù hợp nếu bạn không muốn khuôn mặt mình xuống sắc một cách mất kiểm soát. Ghi nhớ một số cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang dưới đây sẽ giúp hạn chế và đẩy lùi tàn nhang hiệu quả.

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang từ bên ngoài

Để loại bỏ những đốm nâu trên gương mặt, bạn không nên chỉ tìm cách trị nám tàn nhang mà quên đi cách chăm sóc da phù hợp. Bởi cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang có sự khác biệt so với da thông thường do đã có sự tổn thương và thay đổi sắc tố melanin quá mức.

  • Tránh nắng mọi lúc

cach cham soc da mat bi nam tan nhang

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng trực tiếp từ mặt trời là nguyên nhân chính của sự xuất hiện những đốm nâu xấu xí, không những thế, tia tử ngoại còn làm tình trạng nám tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy hãy “nói không với nắng” mỗi khi ra ngoài bằng cách che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Kem chống nắng sẽ là bạn đồng hành của làn da bị nám.

  • Vệ sinh sạch sẽ

cach cham soc da mat bi nam tan nhang 4

Hãy giữ cho làn da luôn sạch để tránh vi khuẩn xâm nhập

Đây là bước không thể bỏ qua đối với mọi làn da. Lựa chọn loại sử rửa mặt phù hợp và giữ cho làn da sạch để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại cho da. Nếu sử dụng mỹ phẩm thì tẩy trang là việc cần làm.

  • Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Đối với làn da nám vốn yếu và mỏng, bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm và nên hạn chế sử dụng. Tránh những sản phẩm làm trắng nhanh và mỹ phẩm chứa chì. Dòng mỹ phẩm chiết xuất tự nhiên sẽ tốt hơn cho làn da của bạn.

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang từ bên trong

  • Chế độ ăn uống đủ chất

Một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu quả bạn không thể bỏ qua là chế độ ăn uống khoa học. Nám tàn nhang xuất hiện là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, nên bên cạnh những tác động bên ngoài cần có sự kết hợp điều trị từ bên trong. Việc ăn uống điều độ và đầy đủ chất sẽ giúp bạn chữa nám má cực hiệu quả.

cach cham soc da mat bi nam tan nhang 5

Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp là da chắc khỏe hơn

Những thực phẩm giàu viatamin A, B3, C, E sẽ rất hữu ích trong việc ngăn chặn và đẩy lùi nám sạm. Bằng việc bổ sung thêm trong thực đơn hàng ngày một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng cần thiết trên sẽ đem lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Nước không thể thiếu cho mọi quá trình trao đổi chất và giúp đào thải độc tố trong có thể. Uống đủ lượng nước mỗi ngày (2-3lit/ngày) sẽ giúp tăng sự đàn hồi cho làn da.

  • Chế độ sinh hoạt hợp lý

Thức khuya được mệnh danh là “khắc tinh” của làn da nám tàn nhang. Vì vậy hãy lập cho mình một kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi khoa học. Không thức khuya, tốt nhất là nên ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Schlaflos mit Uhr in der Nacht. Frau kann nicht schlafen.

Thức khuya gây mệt mỏi và khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn

Bên cạnh đó cần tránh và hạn chế tối đa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng,..bởi chúng là nguyên nhân dẫn đến làn da tối màu, thâm sạm và yếu ớt. Stress sẽ làm làn da lão hóa nhanh hơn, đặc biệt làm những đốm nâu trở nên sậm màu hơn.

Một chế độ chăm sóc da đúng cách phải có tác động kép từ trong ra ngoài. Tác động bên ngoài giúp da khỏe mạnh chống lại tác động xấu từ môi trường và sự chăm sóc từ bên trong giúp cải thiện làn da theo hướng tích cực, trở nên trắng mịn và săn chắc hơn.

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang giúp hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của những đốm nâu xấu xí. Những thông tin trên đây hy vọng là cẩm nang hữu ích cho bạn trong quá trình hoàn thiện nhan sắc.

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
Danh mục