hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999

Phương pháp điều trị nám sau sinh

Hiện tượng nám da là sự xuất hiện những vùng da sậm màu hơn so với những vùng còn lại, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tuổi 30, có khi còn sớm hơn do di truyền hay do quá trình dậy thì, đặc biệt xảy khá phổ biến với tỷ lệ từ 50 % đến 75% ở phụ nữ có hoặc sau khi mang thai. Tuy nhiên các mẹ thường không có thời gian chăm sóc da do phải chăm sóc em bé khiến tình trạng nám da phát triển rộng hơn. Vậy có phương pháp điều trị nám sau sinh không?

50% - 70% chị em phụ nữ bị nám da sau mang thai và sinh em bé

50% – 70% chị em phụ nữ bị nám da sau mang thai và sinh em bé

Nguyên nhân gây ra nám da?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do sự lão hóa của cơ thể; rối loạn sắc tố do di truyền hoặc nội tiết (đây là nguyên nhân chủ yếu gây nám da ở phụ nữ mang bầu và sau sinh); bệnh lý cơ thể (ung thư da, xơ gan, bệnh nhân kém ăn, gầy sút, suy nhược, máu xấu…); lạm dụng hóa mỹ phẩm, sử dụng không đúng cách…

Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi;  tiếp xúc trực tiếp với nắng nhiều…

Thêm nữa, khi mang thai, cơ thể mệt mỏi, tâm lý thay đổi thất thường, rất dễ bị căng thẳng, hay cáu gắt, vô cùng nhạy cảm. Nếu không được quan tâm và chăm sóc rất dễ bị stress, sức khỏe giảm sút và có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm là rất cao.

chị em phụ nữ sau sinh dễ bị stress ,có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao

chị em phụ nữ sau sinh dễ bị stress ,có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao

Tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến sự gia tăng bất thường của hắc sắc tố melanin trong da dẫn tới hình thành các vết nám và là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

Tuy nhiên, bà bầu cũng không cần quá lo lắng, chỉ cần thu xếp thời gian, tạo tâm lý thoải mái; ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh và hoa quả, bổ sung vitamin C, E… cùng việc áp dụng các phương pháp điều trị nám sau sinh an toàn, hiệu quả và đơn giản với các bà mẹ sau sinh như đắp mặt nạ tự nhiên từ nghệ.

Tăng cường các chất dinh dưỡng cho cơ thể

Để nuôi, chăm sóc con cái và tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị nám sau sinh ta cần được cũng cấp đủ các chất dinh dưỡng để cũng cấp đầy đủ lượng Vitamin, sắt… cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh là yếu tố tích cực ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nám.

Giảm căng thẳng

tri-nam-sau-sinh

Giảm căng thẳng

Phụ nữ sau sinh thường căng thẳng, mệt mỏi vì quá trình mang thai rồi sinh nở, chăm con. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng là nguyên nhân hình thành và phát triển nám nhiều hơn, lúc này việc áp dụng các phương pháp điều trị nám sau sinh sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Vì vậy, các chị em cần phải giảm thiểu căng thẳng, sống vui vẻ, sắp xếp công việc, không thức quá khuya.

Tránh sử dụng các loại thuốc trị nám hay kem trị nám

Các chị mẹ sau khi sinh, đặc biệt là mới sinh  không nên sử dụng các loại kem hay thuốc trị nám vì đang trong thời gian cho con bú nên tránh sử dụng để đảm bảo an toàn cho con.

Nếu sử dụng, các chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Phương pháp điều trị nám sau sinh từ nghệ:

Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Phương pháp điều trị nám da sau sinh hiệu quả với mặt nạ nghệ

mặt nạ tinh bột nghệ trị tàn nhang sau sinh hữu hiệu

mặt nạ tinh bột nghệ trị tàn nhang sau sinh hữu hiệu

Lấy trộn đều tinh bột nghệ với bột cám gạo cùng sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1:1

Bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên 2 lần / tuần theo cách này, những bà mẹ mới sinh con sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Uống tinh bột nghệ không

Ngoài tác dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Bột nghệ không chỉ để đắp mặt nạ mà còn có thể uống với mật ong cho hiệu quả rất tốt

Bột nghệ không chỉ để đắp mặt nạ mà còn có thể uống với mật ong cho hiệu quả rất tốt

Thực hiện: Bạn có thể uống cùng với mật ong hoặc sữa tươi ko đường, nước lọc, nước cam…  Mỗi tối trước khi đi ngủ, hòa ½ thìa mật ong và 1 thìa tinh bột nghệ với 100ml nước lọc và uống. Duy trì hàng ngày để hiệu quả được cao nhất.

Lưu ý: 10-20 ngày sau sinh mới thực hiện uống tinh bột nghệ và tác dụng của phương pháp điều trị nám sau sinh này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Kết hợp các phương pháp điều trị nám sau sinh trên không những giúp dưỡng da, loại bỏ nám từ bên ngoài mà bổ máu, lưu thông khí huyết, còn khỏe từ bên trong.khỏe đẹp từ bên trong.

Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay các phương pháp điều trị nám sau sinh này để nhanh chóng lấy lại làn da trắng hồng. sạch mịn, đầy sức sống cho mình!

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
Danh mục